Dấu hiệu của tiểu đường thai kỳ: Nỗi sợ của hành trình mang thai

tieu-duong-thai-ky

Mang thai là hành trình thiêng liêng và đầy cảm xúc đối với mỗi người phụ nữ. Tuy nhiên, đôi khi nó cũng đi kèm với những “cơn ác mộng” như tiểu đường thai kỳ hay tiền sản giật. Vậy tiểu đường thai kỳ là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và biện pháp phòng tránh ra sao?

Tiểu đường thai kỳ là tình trạng tăng đường huyết (lượng đường trong máu cao) xảy ra lần đầu tiên hoặc lần đầu tiên được phát hiện trong thai kỳ. Nó thường xuất hiện từ tuần 24 đến tuần 28 của thai kỳ, nhưng cũng có thể xảy ra sớm hơn.

Dấu hiệu của tiểu đường thai kỳ

Một vài dấu hiệu đặc trưng như dễ đói, khát nước và nhiễm nấm âm đạo thì các dấu hiệu khác khá phổ biến trong suốt quá trình mang thai. Vậy nên các Mom cần đặc biệt chú ý để có những phương pháp đối phó kịp thời nhé.

tieu-duong-thai-ky
Dấu hiệu của tiểu đường thai kỳ khá đặc trưng
  • Mệt mỏi: Do thiếu hụt năng lượng do cơ thể không sử dụng được glucose hiệu quả.
  • Khát nước thường xuyên: Do lượng đường trong máu cao thẩm thấu vào nước tiểu, khiến cơ thể mất nước.
  • Đi tiểu nhiều: Do lượng đường dư thừa trong máu được bài tiết qua nước tiểu.
  • Ăn nhiều nhưng vẫn cảm thấy đói: Do cơ thể không hấp thụ được glucose hiệu quả.
  • Giảm cân không lý do: Do cơ thể sử dụng protein và mỡ để tạo năng lượng thay vì glucose.
  • Ngứa da: Do lượng đường cao trong máu kích thích dây thần kinh cảm giác.
  • Nhiễm nấm âm đạo: Do môi trường âm đạo thay đổi, tạo điều kiện cho nấm phát triển.
  • Mờ mắt: Do lượng đường cao trong máu làm tổn thương các mạch máu nhỏ ở mắt.

Nguyên nhân gây tiểu đường thai kỳ

  • Yếu tố di truyền: Nếu có người thân mắc bệnh tiểu đường, bạn có nguy cơ cao mắc tiểu đường thai kỳ.
  • Tuổi tác: Nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ tăng cao ở phụ nữ mang thai trên 30 tuổi.
  • Thừa cân, béo phì: Thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ kháng insulin, dẫn đến tiểu đường thai kỳ.
  • Tiền sử tiểu đường thai kỳ trong các lần mang thai trước.
  • Mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
  • Mang thai nhiều thai.

Hậu quả của tiểu đường thai kỳ

Tuy tiểu đường thai kỳ không phải là bệnh di truyền, nhưng nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Nếu không được kiểm soát tốt, tiểu đường thai kỳ có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, bao gồm:

hau-qua-tieu-duong-thai-ky
Những hậu quả tiểu đường thai kỳ vô cùng nguy hiểm

Đối với mẹ

  • Tăng nguy cơ tiền sản giật, sản giật: Đây là những biến chứng nguy hiểm có thể gây tử vong cho cả mẹ và bé.
  • Sinh non: Do thai nhi phát triển quá mức, có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho bé.
  • Sinh mổ: Do thai nhi to, khó sinh tự nhiên.
  • Nhiễm trùng: Do hệ miễn dịch của mẹ bị suy yếu.
  • Băng huyết sau sinh: Do tử cung co bóp kém sau sinh.
  • Mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 sau sinh: Nguy cơ cao hơn so với phụ nữ bình thường.

Đối với bé

  • Tăng nguy cơ béo phì: Bé có nguy cơ cao bị béo phì và mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 sau này.
  • Mắc hội chứng suy hô hấp: Do phổi của bé chưa phát triển đầy đủ.
  • Hạ đường huyết: Do bé tiếp xúc với lượng đường cao trong máu của mẹ qua nhau thai.
  • Chết lưu: Do thiếu hụt dinh dưỡng hoặc các biến chứng khác.
  • Tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ: Khi trưởng thành.

Ngoài những biến chứng trên, tiểu đường thai kỳ còn có thể ảnh hưởng đến tâm lý của mẹ bầu, khiến họ lo lắng, stress và thậm chí trầm cảm.

Biện pháp phòng tránh tiểu đường thai kỳ

  • Duy trì cân nặng hợp lý: Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, hãy giảm cân trước khi mang thai.
  • Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc. Hạn chế thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ngọt và nước ngọt. Bỏ luôn thì càng tốt.
  • Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, hầu hết các ngày trong tuần.
  • Kiểm soát lượng đường huyết: Nếu bạn có tiền sử tiểu đường hoặc có nguy cơ cao mắc bệnh, hãy theo dõi lượng đường huyết thường xuyên.
  • Uống đủ nước: Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày.
  • Bỏ hút thuốc lá: Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ.
  • Đăng ký khám thai sớm: Để được bác sĩ theo dõi và tư vấn cụ thể.
tieu-duong-thai-ky
Chế độ ăn phù hợp giúp đẩy lùi tiểu đường thai kỳ

Ngoài ra, các Bố cũng cần để ý đến tâm trạng và thể trạng của các Mom trong quá trình mang thai. Cảm nhận sự khác biệt và có những phương pháp kịp thời. Không để các Mom bị stress mà hãy san sẻ gánh nặng mang thai cùng họ.

Tiểu đường thai kỳ nếu không được điều trị có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Do đó, việc phòng ngừa và phát hiện sớm là vô cùng quan trọng. Con Cưng khuyên các Mom chủ động áp dụng các biện pháp phòng tránh để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và thai nhi trong hành trình mang thai. Chúc các Mom có một thai kỳ an toàn và khoẻ mạnh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *