Tất cả những kiến thức kinh non sau sinh dành cho mẹ bầu

kinh-non-sau-sinh-thump

Kỳ kinh nguyệt sau sinh, còn được gọi là “kinh non sau sinh“, là hiện tượng ra máu âm đạo sau khi sinh con. Đây là một phần bình thường của quá trình hồi phục sau sinh và thường xảy ra trong vòng 6 tuần sau khi mẹ bầu sinh con. Tuy nhiên, thời điểm cụ thể có thể khác nhau ở mỗi phụ nữ.

kinh-non-sau-sinh
Kinh non sau sinh là tình trạng bình thường ở các mẹ bầu

Dấu hiệu nhận biết kinh non sau sinh

  • Ra máu âm đạo: Tương tự như kinh nguyệt thông thường, kinh non sau sinh có thể có màu đỏ tươi, đỏ sẫm hoặc nâu. Lượng máu chảy có thể thay đổi từ ít đến nhiều, có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần.
  • Đau bụng dưới: Một số phụ nữ có thể cảm thấy đau bụng dưới hoặc chuột rút nhẹ trong vài ngày đầu tiên của kinh non.
  • Các triệu chứng khác: Một số phụ nữ có thể gặp các triệu chứng khác như mệt mỏi, đau đầu, thay đổi tâm trạng hoặc đau lưng.

Nguyên nhân của kinh non sau sinh

nguyen-nhan-kinh-non-sau-sinh
Những nguyên nhân ra kinh non mà các Mom cần biết
  • Sự bong tróc lớp niêm mạc tử cung: Sau khi sinh, lớp niêm mạc dày lên để nuôi dưỡng thai nhi sẽ bong tróc và thoát ra khỏi cơ thể qua âm đạo. Quá trình này gây ra chảy máu và là nguyên nhân chính của kinh non.
  • Sự thay đổi nội tiết tố: Nồng độ hormone estrogen và progesterone trong cơ thể thay đổi sau sinh, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
  • Cho con bú: Cho con bú có thể làm trì hoãn thời điểm xuất hiện kinh non, nhưng không ngăn chặn hoàn toàn.

Thời điểm xuất hiện kinh non sau sinh

  • Sinh thường: Kinh non sau sinh thường xuất hiện trong vòng 6 tuần sau khi sinh thường.
  • Sinh mổ: Kinh non sau sinh có thể xuất hiện muộn hơn, thường là trong vòng 8-12 tuần sau khi sinh mổ.

Những điều cần lưu ý về kinh non sau sinh

  • Vệ sinh: Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng cách tắm rửa thường xuyên và thay băng vệ sinh thường xuyên (mỗi 2-3 giờ).
  • Sử dụng băng vệ sinh phù hợp: Chọn loại băng vệ sinh có khả năng thấm hút tốt và phù hợp với lượng máu chảy.
  • Nghỉ ngơi: Nghỉ ngơi đầy đủ và tránh hoạt động nặng trong thời gian kinh non.
  • Uống nhiều nước: Uống nhiều nước để tránh mất nước do chảy máu.
  • Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng: Ăn uống đầy đủ các thực phẩm giàu dinh dưỡng để cung cấp năng lượng cho cơ thể.
  • Theo dõi sức khỏe: Theo dõi lượng máu chảy và các triệu chứng khác. Nếu thấy lượng máu chảy quá nhiều hoặc có các triệu chứng bất thường như sốt, đau bụng dữ dội hoặc có mùi hôi thối, hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức.

Kinh non sau sinh ra nhiều hay ít?

Lượng máu chảy trong kinh non sau sinh có thể thay đổi từ ít đến nhiều, tùy thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

  • Cách thức sinh con: Phụ nữ sinh mổ thường có lượng máu chảy nhiều hơn so với phụ nữ sinh thường.
  • Sức khỏe tổng thể: Nếu bạn có sức khỏe tốt và lượng máu bình thường, bạn có thể có lượng máu chảy ít hơn trong kinh non.
  • Cho con bú: Cho con bú có thể giúp giảm lượng máu chảy trong kinh non.
  • Chu kỳ kinh nguyệt trước khi mang thai: Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt ra nhiều máu trước khi mang thai, bạn cũng có thể có lượng máu chảy nhiều hơn trong kinh non.
  • Thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc tránh thai, có thể ảnh hưởng đến lượng máu chảy trong kinh non.
kinh-non-sau-sinh-ra-nhieu-hay-it
Dung lượng máu kinh ra nhiều hay ít phụ thuộc vào nhiều yếu tố

Dưới đây là một số thông tin chi tiết hơn về lượng máu chảy trong kinh non:

  • Ít: Lượng máu chảy ít tương đương với lượng máu chảy trong những ngày cuối cùng của chu kỳ kinh nguyệt bình thường.
  • Bình thường: Lượng máu chảy bình thường tương đương với lượng máu chảy trong những ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt bình thường.
  • Nhiều: Lượng máu chảy nhiều có thể khiến bạn phải thay băng vệ sinh mỗi giờ hoặc thường xuyên hơn.

Nếu bạn lo lắng về lượng máu chảy trong kinh non sau sinh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Bác sĩ có thể kiểm tra để loại trừ các nguyên nhân tiềm ẩn gây ra chảy máu quá nhiều, chẳng hạn như rối loạn đông máu hoặc sót nhau thai.

kinh-non-sau-sinh-nhieu-hay-it
Hãy theo dõi tình trạng kinh non của mình nhé các Mom

Ngoài ra, bạn cũng nên theo dõi các dấu hiệu sauđi khám bác sĩ ngay lập tức nếu gặp phải:

  • Chảy máu quá nhiều: Bạn phải thay băng vệ sinh mỗi giờ hoặc thường xuyên hơn trong hơn 2 giờ liên tục.
  • Có cục máu đông lớn: Cục máu đông lớn hơn kích thước một đồng xu.
  • Mùi hôi thối: Có mùi hôi thối từ âm đạo.
  • Sốt: Sốt trên 38°C.
  • Đau bụng dữ dội: Đau bụng không thể kiểm soát bằng thuốc giảm đau thông thường.

Kinh non sau sinh là một hiện tượng bình thường và không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc gặp bất kỳ vấn đề nào, Con Cưng khuyên bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *